स्किन बहुत संवेदनशील होती है, इसलिए इसपर कई बार गलत खानपान, किसी दवाई, साबुन, कॉस्मेटिक्स या परफ्यूम जैसी चीजों के इस्तेमाल से एलर्जी हो जाती है। वैसे तो स्किन पर एलर्जी समय के साथ अपने आप ठीक हो जाती है, लेकिन कई बार एलर्जी से बचने के लिए कुछ उपाय करना जरूरी होता है। आइए जानते हैं, स्किन एलर्जी से छुटकारा पाने के कुछ घरेलू उपायों के बारे में।
नीम
नीम एंटी बैक्टीरियल होने के कारण त्वचा संबधित किसी भी बीमारी को दूर करने के काम आता है। एलर्जी को दूर करने के लिए नीम की पत्तियों को 6-8 घंटे के लिए पानी में भिगो कर पीस लें। इसको त्वचा पर लगा कर 30 मिनट तक लगाने के बाद धो लें।
नींबू का रस
नींबू में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट त्वचा की एलर्जी को दूर करने में फायदेमंद होता है। एलर्जी वाले स्थान पर रुई से नींबू का रस लगाएं। इसके अलावा नींबू के रस को आप नारियल तेल में मिला कर भी लगा सकती हैं।
काली मिर्च और लहसुन का पैक
स्किन पर एलर्जी होने पर काली मिर्च को पैक भी बहुत फायदेमंद होता है। इसको बनाने के लिए कुछ पत्ते तुलसी के लेकर उन्हें पीस लें। अब इसमें एक चम्मच जैतून का तेल, लहसुन की दो कलियां, एक चुटकी नमक और एक चुटकी काली मिर्च मिलाकर एलर्जी वाली स्किन पर लगाएं। कुछ देर लगा रहने के बाद धो लें, फायदा होगा।
एलोवेरा
एलोवेरा में विटामिन ए और सी भरपूर मात्रा में होता है। न सिर्फ एलोवेरा जेल की मसाज बल्कि एलोवेरा जूस का सेवन करने से भी स्किन को जरूरी विटामिन मिल जाते हैं। स्किन पर मुंहासे, दाग-धब्बे या एलर्जी होने पर इसे दूर करने के लिए एलोवेरा एक बेहतरीन उपाय है। एलोवेरा जेल में गुलाबजल मिलाकर लगाने से एलर्जी जल्द ही दूर जाती है।
ऑलिव ऑयल
ऑलिव ऑयल में पोरीफनोल्स एंटी-ऑक्सीडेंट होता है जो फ्री रेडिकल्स से कोशिकाओं को समाप्त होने से बचाता है। स्किन एलर्जी पर ऑलिव ऑयल लगाने से तुरंत आराम मिलता है। खासतौर पर एलर्जी से होने वाली जलन और खुजली शांत करने में ऑलिव ऑयल कारगर है।
नारियल का तेल
नारियल का तेल एंटी-बैक्टीरियल होने के कारण एलर्जी वाली खराब त्वचा को साफ करके निकाल देता है। इसलिए एलर्जी होने पर नारियल के तेल को हल्का गर्म करके रात में सोने से पहले अपनी त्वचा पर लगाएं। और रातभर ऐसा ही रहने दें।
शहद
शहद, एलर्जी को दूर भगाने का सबसे प्रभावी घरेलू उपचार है। पराग के कणों से मिलकर बना होने के कारण शहद स्किन एलर्जी के लिए बेहद प्रभावी होता है। एक चम्मच सेब के सिरके में शहद मिलाकर इसे दिन में तीन बार एलर्जी पर लगाएं, फायदा होगा।
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पानी का अधिक सेवन
स्किन एलर्जी से बचने को सबसे अच्छा घरेलू उपाय है, खूब सारे पानी का सेवन। पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से शरीर की गंदगी यूरिन के साथ बाहर निकल जाती है।
सेब का सिरका
सेब के सिरके में बैक्टीरिया से लड़ने की क्षमता होती है, इसलिए को स्किन पर बैक्टीरिया के कारण हुई एलर्जी को दूर करने में मदद करता है। सेब का सिरका को खाने में मिलाकर या पानी में मिलाकर प्रभावी हिस्से में लगाने से आराम मिलता है।
पपीता
पपीते में एन्जाइम होते है जो स्किन से मृत कोशिकाओं को निकालकर त्वचा को साफ और कोमल बनाते हैं। स्किन पर एलर्जी को दूर करने में भी मददगार होता है। एलर्जी होने पर पपीते के गूदे को मसलकर चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट लगा रहने के बाद धो दें।
