{"id":13959,"date":"2019-06-01T21:21:48","date_gmt":"2019-06-01T15:51:48","guid":{"rendered":"https:\/\/ayurvedhealing.com\/?p=13959"},"modified":"2021-08-14T23:16:44","modified_gmt":"2021-08-14T17:46:44","slug":"dopahar-me-aaram-krne-ke-fayde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ayurvedhealing.com\/dopahar-me-aaram-krne-ke-fayde\/","title":{"rendered":"\u0936\u0930\u0940\u0930, \u0926\u093f\u092e\u093e\u0917 \u0915\u094b \u090f\u0915\u094d\u091f\u093f\u0935 \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0930\u0939\u0938\u094d\u092f"},"content":{"rendered":"<p>\u0930\u093e\u091c\u0940\u0935 \u0926\u0940\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u091c\u0940 \u0928\u0947 \u0926\u094b \u0910\u0938\u0940 \u091a\u0940\u091c\u0947\u0902 \u092c\u0924\u093e\u0908 \u091c\u093f\u0938\u0915\u093e \u0905\u092e\u0932 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948\u0902.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0926\u094b\u092a\u0939\u0930 \u0915\u094b \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a\u0928\u0947 \u0916\u093e\u0928\u093e \u0916\u093e\u092f\u093e \u0939\u0948, \u0924\u094b \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0968\u0966 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u093e \u0935\u093f\u0936\u094d\u0930\u093e\u092e \u0932\u0947\u0928\u093e \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948<\/li>\n<li>\u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u093f \u0915\u093e \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0915\u092e \u0938\u0947 \u0915\u092e \u0968 \u092a\u093e\u0938 \u0924\u0915 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0930\u093e\u092e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0932\u0947\u0928\u093e \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u092f\u0947 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u090f\u0915 \u0926\u0942\u0938\u0930\u0947 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u092a\u0930\u0940\u0924 \u092c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0964 \u0926\u094b\u092a\u0939\u0930 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0940 \u0924\u0941\u0930\u0902\u0924 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0915\u094b\u0908 \u0914\u0930 \u0915\u093e\u092e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0930\u093e\u092e \u0932\u0947\u0928\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0930\u093e\u0924 \u0915\u093e \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948 \u0924\u094b 2 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u0924\u0915 \u0915\u092d\u0940 \u092d\u0940 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0930\u093e\u092e \u0928\u0939\u0940 \u0932\u0947\u0928\u093e.<\/p>\n<p>\u0909\u0928\u094d\u0939\u094b\u0902\u0928\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092c\u0924\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f \u0915\u0939\u093e \u0915\u093f \u0926\u094b\u092a\u0939\u0930 \u0915\u094b \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u093f\u0924 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u0915\u094b\u092a \u0938\u092c\u0938\u0947 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092a\u093f\u0924 \u090f\u0915 \u0910\u0938\u0940 \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0930\u093e\u092e \u0928 \u0939\u094b \u0924\u094b \u0935\u094b \u092d\u095c\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a\u0915\u094b \u092a\u093f\u0924 \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0936\u093e\u0902\u0924\u093f \u0938\u0947 \u092c\u0948\u0920 \u091c\u093e\u0907\u092f\u0947 \u0924\u094b \u092a\u093f\u0924 \u092d\u0940 \u0936\u093e\u0902\u0924 \u0939\u094b \u091c\u093e\u092f\u0947\u0917\u093e\u0964 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a\u0928\u0947 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930 \u0926\u093f\u092f\u093e \u0924\u094b \u092a\u093f\u0924 \u0907\u0924\u0928\u093e \u092d\u0921\u0915\u0947\u0917\u093e \u0915\u0940 \u092a\u0941\u0930\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0917 \u0932\u0917\u0947\u0917\u0940. \u0907\u0938\u0940\u0932\u093f\u090f, \u0938\u092d\u0940 \u092e\u093e\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b,\u00a0 \u092c\u0939\u0928\u094b\u0902 \u0915\u094b, \u092d\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092d\u093e\u0908 \u0930\u093e\u091c\u0940\u0935 \u0926\u0940\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u091c\u0940 \u0915\u0940 \u0935\u093f\u0928\u0902\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0926\u094b\u092a\u0939\u0930 \u0915\u093e \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0915\u092e \u0938\u0947 \u0915\u092e 20 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u093e \u0935\u093f\u0936\u094d\u0930\u093e\u092e \u091c\u0930\u0942\u0930 \u0932\u0940\u091c\u093f\u092f\u0947\u0964g<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u0939\u0940\u0932\u093f\u0902\u0917 \u090f\u092a\u094d\u092a \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u092a\u093e\u0907\u090f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u0940 \u0938\u092e\u094d\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940, \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0935 \u0918\u0930\u0947\u0932\u0942 \u0928\u0941\u0938\u094d\u0916\u093c\u0947, \u092f\u094b\u0917\u093e\u0938\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940\u0964 \u0906\u091c \u0939\u0940 \u090f\u092a\u094d\u092a \u0907\u0902\u0938\u094d\u091f\u0949\u0932 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u092a\u093e\u090f\u0902 \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0914\u0930 \u0938\u0941\u0916\u0940 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0964 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u092c\u093e\u0924 \u092f\u0947 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0911\u092b\u0932\u093e\u0907\u0928 \u092e\u094b\u0921 \u0915\u093e \u092d\u0940 \u092b\u0940\u091a\u0930 \u0939\u0948 \u092e\u0924\u0932\u092c \u090f\u0915 \u092c\u093e\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092f\u0947 \u090f\u092a\u094d\u092a \u0907\u0928\u0938\u094d\u091f\u0949\u0932 \u0915\u0930 \u0932\u0940 \u0924\u094b \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a\u0915\u093e \u0928\u0947\u091f \u092a\u0948\u0915 \u0916\u0924\u094d\u092e<\/span> <span class=\"_5mfr\"><span class=\"_6qdm\">&#x1f923;<\/span><\/span><span style=\"color: #0000ff;\"> \u092d\u0940 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0924\u094b \u092d\u0940 \u0906\u092a \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0918\u0930\u0947\u0932\u0942 \u0928\u0941\u0938\u094d\u0916\u0947 \u0926\u0947\u0916 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948 \u0924\u094b \u092b\u093f\u0930 \u0926\u0947\u0930 \u0915\u093f\u0938 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u0940 \u0906\u091c \u0939\u0940 \u0907\u0928\u0938\u094d\u091f\u0949\u0932 \u0915\u0930\u0947 \u0964 \u0928\u0940\u091a\u0947 \u0926\u093f\u090f \u0917\u090f<\/span> <span style=\"color: #ff0000 !important;\">\u0932\u093e\u0932 \u0930\u0902\u0917 <\/span><span style=\"color: #0000ff;\">\u0915\u0947 \u0932\u093f\u0902\u0915 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u094d\u0932\u093f\u0915 \u0915\u0930\u0947 \u0914\u0930 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0940 \u090f\u092a\u094d\u092a \u0921\u093e\u0909\u0928\u0932\u094b\u0921 \u0915\u0930\u0947<\/span><\/strong><br \/>\n<strong><span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000 !important;\" title=\"\" href=\"http:\/\/bit.ly\/ayuhealing\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noreferrer noopener\">http:\/\/bit.ly\/ayurvedhealing<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0909\u0928\u094d\u0939\u094b\u0902\u0928\u0947 \u0926\u094b\u092a\u0939\u0930 \u0915\u0947 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0930\u093e\u092e \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0932\u0947\u0928\u093e \u0939\u0948 \u0909\u0938\u0915\u093e \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e \u092d\u0940 \u092c\u0924\u093e\u092f\u093e\u0964 \u0909\u0928\u094d\u0939\u094b\u0902\u0928\u0947 \u092c\u0924\u093e\u092f\u093e \u0915\u093f \u0926\u094b\u092a\u0939\u0930 \u0915\u093e \u0935\u093f\u0936\u094d\u0930\u093e\u092e \u0932\u0947\u092b\u094d\u091f \u0938\u093e\u0907\u0921 \u091c\u093f\u0938\u0915\u094b \u092e\u0930\u093e\u0920\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u092c\u093e \u092c\u091c\u0940 \u0915\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948 \u092f\u093e\u0928\u0940 \u0915\u0940 \u0926\u093e\u092c\u093e \u092c\u093e\u091c\u0941 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u092b \u0938\u094b \u0915\u0947 \u0932\u0947\u0928\u093e \u0939\u0948, \u0915\u093f\u0938\u0915\u094b \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u0941\u0902\u0926\u0930 \u0936\u092c\u094d\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093e\u092e \u0915\u0941\u0930\u094d\u0936\u0940 \u0915\u093e \u0928\u093e\u092e \u0926\u093f\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948\u0902. \u0935\u093e\u092e \u0915\u0941\u0930\u094d\u0936\u0940 \u092e\u093e\u0928\u0947 \u0932\u0947\u092b\u094d\u091f \u0938\u093e\u0907\u0921 \u092e\u0947\u0902 \u0932\u0947\u091f\u0928\u093e\u0964 20 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0932\u0947\u091f\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0917\u0930 \u091d\u092a\u0915\u0940 \u0906 \u0917\u092f\u0940 \u0924\u094b \u0932\u0947 \u0932\u0947\u0928\u093e\u0964<\/p>\n<p>\u091d\u092a\u0915\u0940 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u093e \u092b\u093e\u092f\u0926\u093e \u092c\u0924\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f \u0909\u0928\u094d\u0939\u094b\u0902\u0928\u0947 \u0915\u0939\u093e \u0915\u093f \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u093f \u0915\u094b 6 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u0915\u0940 \u091d\u094b\u0915 \u0914\u0930 \u0926\u094b\u092a\u0939\u0930 \u0915\u094b 40 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u0915\u0940 \u091d\u094b\u0915 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u092c\u0930\u093e\u092c\u0930 \u0939\u0948\u0964 \u0926\u094b\u092a\u0939\u0930 \u0915\u094b \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 1 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u0915\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0906\u092f\u0940 \u0909\u0938\u0915\u093e \u0909\u0924\u0928\u093e \u0939\u0940 \u0932\u093e\u092d \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0924\u0928\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u093f \u0915\u0940 6 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u0915\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0906\u092a \u0938\u092d\u0940 \u0915\u094b \u092e\u0947\u0930\u0940 \u0935\u093f\u0928\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0938\u092c \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u0924\u0941\u0930\u0902\u0924 \u092c\u093e\u0926 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0930\u093e\u092e \u0932\u0947 \u0932\u0940\u091c\u093f\u092f\u0947\u0964 \u0915\u094b\u0908 \u092d\u0940 \u0915\u092e \u0907\u0924\u0928\u093e \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948, \u0906\u092a\u0915\u0940 \u091c\u093f\u0902\u0926\u0917\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u093f\u0924\u0928\u093e \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0906\u092a\u0915\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p>\u0910\u0938\u0947 \u092d\u0940 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0932\u094b\u0917 \u0939\u094b\u0902\u0917\u0947 \u091c\u093f\u0928\u0915\u0940 \u092a\u0941\u0930\u0947 \u0926\u093f\u0928 \u0915\u0940 \u0928\u094c\u0915\u0930\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0909\u0928\u0915\u094b \u0930\u093e\u091c\u0940\u0935 \u091c\u0940 \u0928\u0947 \u090f\u0915 \u092e\u091c\u0947\u0926\u093e\u0930 \u092c\u093e\u0924 \u092c\u0924\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f \u0915\u0939\u093e \u0915\u093f \u0906\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u0915\u0941\u091b \u0932\u094b\u0917 \u0910\u0938\u0947 \u0939\u094b\u0902\u0917\u0947 \u0915\u0947 \u091c\u094b \u0938\u0930\u094d\u0935\u093f\u0938 \u092e\u0947 \u0939\u0948, \u092c\u0948\u0902\u0915 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948, \u092c\u0940\u092e\u093e \u0915\u0902\u092a\u0928\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948, \u0930\u0947\u0932\u0935\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948 \u092f\u093e \u092b\u093f\u0930 \u0938\u094d\u0915\u0942\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0927\u094d\u092f\u093e\u092a\u0915 \u0939\u0948; \u0910\u0938\u0947 \u0932\u094b\u0917 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0930\u093e\u092e \u0932\u0947\u0902\u0917\u0947? \u092f\u0947 \u0924\u094b \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0924\u094b \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948 \u0939\u0940 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0930\u093e\u091c\u0940\u0935 \u092d\u093e\u0908 \u0928\u0947 \u090f\u0915 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0914\u0930 \u092e\u091c\u0947\u0926\u093e\u0930 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0938\u092c\u0915\u094b \u0926\u0940 \u0925\u0940. \u0935\u094b \u092f\u0947 \u0915\u093f \u0911\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0932\u093f\u092f\u093e, \u092c\u094d\u0930\u093e\u095b\u0940\u0932, \u092e\u0915\u094d\u0938\u093f\u0915\u094b \u0906\u0926\u093f \u0926\u0941\u0928\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 23 \u0926\u0947\u0936\u094b \u0915\u0940 \u0938\u0930\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0928\u0947 \u0926\u094b\u092a\u0939\u0930 \u0915\u0947 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 20 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0930\u093e\u092e \u0915\u093e \u0915\u093e\u0928\u0942\u0928 \u092c\u0928\u093e \u0926\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0909\u0928\u0915\u0947 \u0926\u0947\u0936 \u092e\u0947\u0902, \u0905\u0917\u0930 \u0915\u094b\u0908 \u092d\u0940 \u0915\u0902\u092a\u0928\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u094b\u092a\u0939\u0930 \u0915\u0947 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 20 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u093e \u0935\u093f\u0936\u094d\u0930\u093e\u092e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0917\u093e \u0924\u094b \u0915\u0902\u092a\u0928\u0940 \u0915\u093e \u0930\u091c\u093f\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0936\u0928 \u0938\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0948\u0902\u0938\u093f\u0932 \u0915\u0930 \u0926\u0947\u0917\u0940\u0964 \u0910\u0938\u093e \u092d\u093e\u0930\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092c \u0939\u094b\u0917\u093e \u0909\u0938\u0915\u093e \u092e\u0941\u091d\u0947 \u092e\u093e\u0932\u0942\u092e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0918\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u0947 \u0915\u093e\u0928\u0942\u0928 \u092c\u0928\u093e \u0932\u0940\u091c\u093f\u092f\u0947 \u0915\u093f \u0926\u094b\u092a\u0939\u0930 \u0915\u0947 \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0925\u094b\u095c\u0940 \u092b\u0941\u0930\u094d\u0938\u0924 \u0928\u093f\u0915\u093e\u0932\u0928\u0940 \u0939\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0906\u0916\u093f\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u093e\u0930\u0940 \u091a\u0940\u095b\u0947 \u0926\u094b\u0939\u0930\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f \u092c\u0924\u093e\u092f\u093e \u0915\u093f 20 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0935\u0940\u0936\u094d\u0930\u093e\u092e\u0924\u0940 \u0932\u0947\u092b\u094d\u091f \u0938\u093e\u0907\u0921 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0932\u0947\u0928\u0940 \u0939\u0948, \u0915\u094d\u092f\u0942\u0902\u0915\u093f \u0926\u094b\u092a\u0939\u0930 \u0915\u094b \u092a\u093f\u0924 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092a\u093f\u0924 \u0915\u0940 \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0938\u0939\u0940 \u0938\u0947 \u0928\u0939\u0940 \u092a\u091a\u0924\u093e\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0935\u0940\u0936\u094d\u0930\u093e\u092e\u0924\u0940 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948. \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0930\u093e\u0924 \u0915\u094b \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 2 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u0924\u0915 \u0938\u094b\u0928\u093e \u0928\u0939\u0940 \u0939\u0948, \u0915\u094d\u092f\u0942\u0902\u0915\u093f \u0930\u093e\u0924 \u0915\u094b \u0915\u092b \u0915\u0940 \u0905\u0927\u093f\u0915\u0924\u093e \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0915\u092b \u0915\u0940 \u0905\u0927\u093f\u0915\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u094b\u0928\u093e \u0924\u0915\u0932\u0940\u092b \u0926\u093e\u092f\u0915 \u0939\u0948\u0902, \u0907\u0938\u0940 \u0932\u093f\u090f \u0930\u093e\u0924 \u0915\u094b \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 2 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u0924\u0915 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u093f\u092f\u0947, \u091f\u0939\u0932\u093f\u090f, \u0918\u0942\u092e\u093f\u092f\u0947, \u092d\u091c\u0928 \u2013 \u0915\u0940\u0930\u094d\u0924\u0928 \u0915\u0930\u093f\u092f\u0947, \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u0930\u093f\u092f\u0947 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 2 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0939\u0940 \u0938\u094b\u0907\u090f\u0964 \u0926\u094b \u0918\u0902\u091f\u0947 \u0915\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0915\u092d\u0940 \u0928\u0939\u0940 \u0938\u094b\u0928\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0926\u093f\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u0924\u0941\u0930\u0902\u0924 \u092c\u093e\u0926 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0930\u093e\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0909\u0928\u094d\u0939\u094b\u0902\u0928\u0947 \u0906\u0917\u0947 \u0915\u0939\u093e \u0915\u093f \u0905\u092c \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u091b\u094b\u091f\u0940 \u0938\u0940 \u092c\u093e\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u094b\u0921 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0942\u0901, \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0915\u094b\u0908 \u0910\u0938\u0940 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0906\u092a \u0911\u092b\u093f\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948, \u0968\u0966 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0935\u0940\u0936\u094d\u0930\u093e\u092e\u0924\u0940 \u0915\u093e \u0938\u092e\u092f \u0928\u0939\u0940 \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u0928\u0947 \u090f\u0915 \u091b\u094b\u091f\u0940 \u0938\u0940 \u0935\u094d\u092f\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u092c\u0928\u093e\u0908 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0947 \u091a\u0930\u0915 \u090b\u0937\u093f \u0915\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0928\u0939\u0940 \u0925\u0940, \u092c\u093e\u0923\u092d\u091f \u0915\u0947 \u0938\u092e\u092f \u092d\u0940 \u0928\u0939\u0940 \u0925\u0940, \u092f\u0947 \u0906\u091c \u0915\u0947 \u0906\u0927\u0941\u0928\u093f\u0915 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u0915\u0947 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u094b \u0928\u0947 \u0916\u094b\u091c \u0915\u0930\u0915\u0947 \u092c\u0924\u093e\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0935\u094b \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092a \u0935\u091c\u094d\u0930\u093e\u0938\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0925\u094b\u095c\u0940 \u0926\u0947\u0930 \u092c\u0948\u0920 \u0938\u0915\u0947 \u0924\u094b \u0935\u094b \u092d\u0940 \u0915\u093e\u092b\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0926\u094b\u092a\u0939\u0930 \u0915\u0947 \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0925\u094b\u095c\u0940 \u0926\u0947\u0930 \u0935\u091c\u094d\u0930\u093e\u0938\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0948\u0920 \u091c\u093e\u0907\u090f\u0964 \u0905\u092c \u0935\u094b \u0925\u094b\u095c\u0940 \u0926\u0947\u0930, 3 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0938\u0947 \u0932\u0947 \u0915\u0947 20 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0924\u0915 \u0915\u0941\u091b \u092d\u0940 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/bK0PsJRrrGg\" width=\"696\" height=\"392\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p>\u0906\u0916\u093f\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u0928\u094d\u0939\u094b\u0902\u0928\u0947 \u0935\u091c\u094d\u0930\u093e\u0938\u0928 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u092c\u0924\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f \u0915\u0939\u093e \u0915\u093f \u0935\u091c\u094d\u0930\u093e\u0938\u0928 \u0906\u092a \u0938\u092d\u0940 \u091c\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948. \u0926\u094b\u092a\u0939\u0930 \u0915\u094b \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0905\u0917\u0930 \u0935\u0940\u0936\u094d\u0930\u093e\u092e\u0924\u0940 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u092a\u0947\u0938 \u0928\u0939\u0940 \u0939\u0948, \u0938\u0941\u0935\u093f\u0927\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948, \u092f\u093e \u092b\u093f\u0930 \u0906\u092a \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0910\u0938\u0940 \u091c\u0917\u0939 \u092b\u0938\u0947 \u0939\u0941\u090f \u0939\u0948 \u091c\u0939\u093e \u0906\u092a \u0935\u093f\u0936\u094d\u0930\u093e\u092e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0924\u094b \u0935\u091c\u094d\u0930\u093e\u0938\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0948\u0920 \u091c\u093e\u0907\u090f\u0964 \u091f\u094d\u0930\u0947\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u091a\u0932\u0924\u0947 \u091a\u0932\u0924\u0947 \u092d\u0940 \u0906\u092a \u0935\u091c\u094d\u0930\u093e\u0938\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0948\u0920 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948, \u0938\u0940\u091f 3 \u092b\u0940\u091f \u091a\u094b\u0921\u093e \u0914\u0930 6 \u095e\u0940\u091f \u0932\u092e\u094d\u092c\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0935\u091c\u094d\u0930\u093e\u0938\u0928 \u091c\u0930\u0941\u0930 \u0915\u0930 \u0932\u0940\u091c\u093f\u092f\u0947 3 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0938\u0947 \u0932\u0947\u0915\u0930 20 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0924\u0915 \u0964 \u0924\u0940\u0928 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u092e \u0938\u0947 \u0915\u092e 20 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-13961\" src=\"https:\/\/ayurvedhealing.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/vajrasan-ke-fayde.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/ayurvedhealing.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/vajrasan-ke-fayde.jpg 600w, https:\/\/ayurvedhealing.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/vajrasan-ke-fayde-300x225.jpg 300w, https:\/\/ayurvedhealing.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/vajrasan-ke-fayde-80x60.jpg 80w, https:\/\/ayurvedhealing.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/vajrasan-ke-fayde-265x198.jpg 265w, https:\/\/ayurvedhealing.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/vajrasan-ke-fayde-560x420.jpg 560w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>\u0939\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u0939\u0940\u0932\u093f\u0902\u0917 \u090f\u092a\u094d\u092a \u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0947 \u095e\u094b\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0921\u093e\u0909\u0928\u0932\u094b\u0921 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0928\u0940\u091a\u0947 \u0926\u093f\u090f \u0917\u090f \u0928\u0940\u0932\u0947 \u0930\u0902\u0917 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u0902\u0915 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u094d\u0932\u093f\u0915 \u0915\u0930\u0947 <\/strong><\/span><\/h4>\n<h1 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #0000ff !important;\"><strong><a style=\"color: #0000ff !important;\" href=\"http:\/\/bit.ly\/gharelunuskhe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Download AyurvedhealingApp<\/a><\/strong><\/span><\/h1>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ff00ff;\"><strong>\u092b\u0947\u0938\u092c\u0941\u0915 \u092a\u0930 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0947 \u0938\u092e\u094d\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u092c\u093e\u0924\u091a\u0940\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0939\u092e\u093e\u0930\u093e \u092b\u0947\u0938\u092c\u0941\u0915 \u0917\u094d\u0930\u0941\u092a \u091c\u094d\u0935\u093e\u0907\u0928 \u0915\u0930\u0947\u0964 \u0917\u094d\u0930\u0941\u092a \u0915\u093e \u0932\u093f\u0902\u0915 \u0928\u0940\u091a\u0947 \u0926\u093f\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948<\/strong><\/span><\/h3>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #0000ff !important;\"><a style=\"color: #0000ff !important;\" href=\"http:\/\/bit.ly\/bhartiyachikitsa\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>http:\/\/bit.ly\/bhartiyachikitsa<\/strong><\/a><\/span><\/h2>\n<p>Source:\u00a0<a href=\"http:\/\/rajivdixitji.com\/health-benefit-of-take-rest-after-lunch\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">www.rajivdixitji.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0930\u093e\u091c\u0940\u0935 \u0926\u0940\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u091c\u0940 \u0928\u0947 \u0926\u094b \u0910\u0938\u0940 \u091a\u0940\u091c\u0947\u0902 \u092c\u0924\u093e\u0908 \u091c\u093f\u0938\u0915\u093e \u0905\u092e\u0932 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948\u0902. \u0926\u094b\u092a\u0939\u0930 \u0915\u094b \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a\u0928\u0947 \u0916\u093e\u0928\u093e \u0916\u093e\u092f\u093e \u0939\u0948, \u0924\u094b \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0968\u0966 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u093e \u0935\u093f\u0936\u094d\u0930\u093e\u092e \u0932\u0947\u0928\u093e \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948 \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u093f \u0915\u093e \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0915\u092e \u0938\u0947 \u0915\u092e \u0968 \u092a\u093e\u0938 \u0924\u0915 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0930\u093e\u092e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0932\u0947\u0928\u093e \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0947 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u090f\u0915 \u0926\u0942\u0938\u0930\u0947 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u092a\u0930\u0940\u0924 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":13964,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"amp_status":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[300],"tags":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/ayurvedhealing.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/dopahar-me-rest-krne-ke-fayde.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ayurvedhealing.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13959"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ayurvedhealing.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ayurvedhealing.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ayurvedhealing.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ayurvedhealing.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13959"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ayurvedhealing.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13959\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ayurvedhealing.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13964"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ayurvedhealing.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13959"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ayurvedhealing.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13959"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ayurvedhealing.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13959"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}