आँखे हमारे शरीर का एक अहम हिस्सा हैं. आँखों के बिना हम किसी भी कार्य को नही कर सकते. आँखों के माध्यम से हम इस दुनिया को देख सकते हैं अलग-अलग प्रकार के रंगों को पहचान सकते हैं। इसलिए आँखों का खास ख्याल रखना बहुत ही जरुरी होता है।
आजकल की भागदौड़ भरी जीवन शैली के चलते हम अपने शरीर का ख्याल नही रख पाते. जिससे हमारा शरीर में अनेक समस्याएं हो सकती है। आजकल लोग अधिक देर तक कंप्यूटर आदि में काम करते हैं या घण्टो टीवी के सामने बैठे रहते हैं जिससे लोगो की आँखों में बुरा प्रभाव पड़ता है और आँखों की रौशनी कम होने लगती हैं. जिससे अनेक लोगो की आँखों में कम उम्र में ही चश्मा लग जाता हैं.
आँखों की अनेक परेशानियों को दूर करने और आँखों की रौशनी बढ़ाने के लिए आँखों को व्यायाम की जरूरत पड़ती है. आँखों के लिए अनेक प्रकार के व्यायाम होते हैं जिनकी मदद से हम अपनी आँखों की रौशनी को तो बढ़ा ही सकते हैं साथ ही अपने आँखों को अनेक रोगों से भी दूर रख सकते हैं.
यदि आप भी चाहते हैं की आपके आँखों स्वस्थ तथा खूबसूरत बनी रहे तो नियमित रूप से योगा और व्यायाम करें।
लेकिन हम आपको बताने जा रहे है एक ऐसा उपाय जो आँखो की रोशनी तो बढ़ाता है लेकिन चश्मा भी उतरवा सकता है। इस उपाय को करने वाले 7 दिन में इसका फ़ायदा महसूस करने लगेंगे।
इस नुस्ख़े के लिए सामग्री
एलो वेरा के ताजे पत्ते
आँखो के लिए एस नुस्ख़े को तेयार करने की विधि
दोस्तों इस नुस्ख़े को तेयार करना बिलकुल ही आसान है आपको करना बस इतना है कि आप Aloevera के फ्रेश पत्तों से रस निकाल लें |अब इस रस और पत्तो को कोई ब्लेंडर लेकर उसमें डाल कर अच्छी तरह से ब्लेंड करे |
सेवन की विधि
इस मिश्रण को रोजाना दिन में 3 बार खाने से पहले सेवन करें | कुछ ही दिनों में हैरान करने वाले नतीजे प्राप्त होंगे |
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