अगर आप 20 या 30 वर्ष के हैं और आपके बाल अभी से पकने लगे हैं, तो आपको कुछ न कुछ तो करना पड़ेगा। अगर आपने समय रहते कोई कदम नहीं उठाया, तो आपके सारे बाल जल्द ही सफ़ेद हो जाएंगे और आप समय से पहले बूढ़े दिखने लगेंगे।
असमय बाल पकने (premature greying of hair) का एक आसान और सरल घरेलू उपाय है जो आपको ज़रूर आज़माना चाहिए। तो चलिए, आपको बताते हैं एक आसान-सा प्राकृतिक नुस्खा।
नारियल के तेल से रोकें बालों का पकना
आप जानते होंगे कि नारियल का तेल बालों के लिए बहुत लाभदायक होता है। यह आपके बालों को चमकदार, मज़बूत और काला बनाता है, और वह भी प्राकृतिक रूप से। यह आसानी से आपके सिर की त्वचा (scalp) में जज़्ब हो जाता है और बालों को अंदर से पोषण प्रदान करता है।
लेकिन हम यहाँ बालों के असमय सफेद होने की समस्या के बारे में बात कर रहे हैं। इसके लिए यह रहा एक सरल-सा घरेलू उपाय।
नारियल के तेल से एक आसान-सा हेयर टॉनिक बनाएं। हो सके तो शुद्ध नारियल तेल लें। अगर आपको समझ नहीं आता कि कैसे, तो बस दुकान में जाएं और खाने में इस्तेमाल किया जाने वाला नारियल तेल माँगें। यह ज़्यादातर शुद्ध होता है क्योंकि यह खाने के लिए उपयोग किया जाता है।
करी पत्ते से हेयर टॉनिक बनायें
लगभग दो कप नारियल तेल ले लें और उसमें 30 करी पत्ते डाल दें। कोशिश करें कि ताज़ा पत्ते हों। अगर आपके पास ताज़े पत्ते न हों, तो आप बाज़ार में मिलने वाला इसका पाउडर भी उपयोग कर सकते हैं। करी पत्ता वैसे भी आपके लिए अच्छा होता है क्योंकि इसमें आयरन होता है।
करी पत्ते को नारियल तेल में डालने के बाद इसे गैस पर चढ़ाकर उबाल लें। उबलने के बाद तब तक हल्की आँच पर पकाएं जब तक यह काला नहीं हो जाता है। इसमें ज़्यादा समय नही लगेगा। गैस बंद कर दें और इसे ठंडा होने दें। एक बोतल में इसे डालकर रख लें।
रात को सोने से पहले इस तेल से अपनी उंगलियों का इस्तेमाल करके धीरे-धीरे मालिश करें। जितनी देर तक हो सके मालिश करें। लगभग 15 मिनट का समय इस मालिश के लिए सही रहेगा। इसके बाद धीरे-धीरे कंघी का इस्तेमाल करके बालों को झाड़ लें। सोने से पहले तकिये पर एक कपड़ा या कागज़ रखना न भूलें क्योंकि इस तेल से आपके बिस्तर पर दाग़ पड़ सकते हैं।
एक शैम्पू की मदद से सुबह को बाल धो लें। हो सके तो घर पर बनाया हुआ रीठा, आमला शिकाकाई का शैम्पू इस्तेमाल करें। इस हेयर टॉनिक का इस्तेमाल रोज़ कम-से-कम तीन महिनों तक करें और आपके बाल सफ़ेद होना बंद हो जाएंगे।
याद रखें कि इस टॉनिक के साथ अपने खानपान का भी विशेष ध्यान दें।
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