अजवाइन सिर्फ वजन ही कम नहीं करता है जानिए इसके और भी फायदे

भारतीय खानपान में अजवाइन का प्रयोग सदियों से होता आया है। आयुर्वेद के अनुसार अजवाइन पाचन को दुरुस्त रखती है। यह कफ, पेट तथा...

जानिए कैसे बहुत सी बीमारियों में फायदेमंद है लौंग

साधारण से सर्दी-जुकाम से लेकर कैंसर जैसे गंभीर रोग के उपचार में लौंग का इस्तेमाल किया जाता है। इसके गुण कुछ ऐसे हैं कि...

जाने क्या होता है 1 महीने के लिए रोज 2 केले खाने से

वैसे तो केला बारह ही महीने बाजार में उपलब्ध रहता है। लेकिन बरसात के सीजन में ये शरीर के लिए विशेष लाभदायक होता है।...

जानिए सौंफ हाजमे से लेकर और किन चीजों में हमारी मदद करता है|

सौंफ में कई औषधीय गुण होते हैं, जिनका सेवन करने से सेहत के लिए बहुत लाभकारी होता है। सौंफ कैल्शियम, आयरन, पोटैशियम, सोडियम जैसे...

मूंग दाल के फायदे जानकर इसे ज़रूर खाएंगे आप।

हर दाल के अपने पौष्ट‍िक गुण होते हैं| वैसे दाल में प्रोटीन की भरपूर मात्रा पाई जाती है| यही वजह है कि बढ़ रहे...

जानिए ब्लैक टी से कैसे वजन घटाए

ब्‍लैक-टी में कई ऐसे गुण होते हैं जो आपके बढ़ते वजन को कम करते हैं। शोधों में भी यह बात साबित हो चुकी है...

जानिए काले चने के ये फायदे जो आपको हैरान कर देंगे

चना सेहत के लिहाज से बहुत फायदेमंद माना जाता है। लेकिन चना कई रंग का होता है, इसमें है एक काला चना, क्या आप...

अगर गैस की समस्या है तो लौकी खाएं

हरी सब्जियों में लौकी शायद सबसे जल्दी पकती है। यह और बात है कि आज शहर में जो लौकी हम खरीद रहे हैं, वह...

जानिए दूध किस समय पीना हमारी सेहत के लिए अच्छा होता है

बचपन से ही माएं बच्चों को दूध पीने के लिए डांटती भी हैं और इसके फायदे बता कर समझाती भी हैं| दूध में विटामिन...

मुलेठी की चाय पीयेंगे तो आपका लीवर रहेगा हमेशा स्वस्थ

मुलेठी आपके लिए बड़े काम की चीज है। यह जरूरी नहीं है कि आप बीमार हों तभी मुलेठी का सवेन कर सकते हो। मुलेठी...