रातो-रात वजन कम करने का घरेलु उपचार

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वजन कम करना तकरीबन सब लोगों के लिए मुख्य टोपिक बन चूका है (Weight Loss tips in hindi ) | हर कोई बड़ते वजन से परेशान है | हमारा रहन सहन हमारा वजन बड़ाने के लिए पूरी तरहे जिमेदार है | आज कल हमारे खाने की आदते बदल गयी है दिन में जिस समय हमे ज्यादा खाना चाहिए तब हम कम खाते है और जब कम खाना चाहिए तब ज्यादा |

शरीर में ब्राउन फैट – Brown fat (भूरा वसा) की नियमितता मोटापे को नियंत्रित रखती है । आधुनिक युग में हर व्यक्ति स्वस्थ एवं छरहरी काया चाहता है, जिसे व्यायाम और सयंमित आहार द्वारा शरीर से अतिरिक्त कैलोरी- Calories घटा कर प्राप्त किया जा सकता है । कुछ शोधो के अनुसार बाजार में मिलने वाले केमिकल युक्त भोज्य पदार्थ भी चर्बी बढ़ाने के लिए जिम्मेदार होते हैं ।

हर कोई वजन कम करने के अलग अलग नुस्खे (weight loss remedies) अपनाता है जैसे के कम खा कर और ज्यादा कसरत कर के | कुछ लोग जी-जान से कोशिश करने में जुट जाते है लेकिन कुछ समय बाद बहत कम या ना-मात्र नतीजे हाथ में आते है , तो कोशिश करने वाला इंसान अंदर से टूट जाता है और कोशिश करना बंद कर देता है | हर कोई चाहता है के रातो-रात उसका वजन कम हो जाए …. क्या ऐसा सम्भव है ????? जी हाँ … आप रातोंरात अपना वजन कर सकते है इस आसान घरेलू नुस्खे के जरिये |

आज हम आपको एक घरेलू नुस्खे के बारे में बताएगे जो जब आप आराम फरमा रहे होंगे और ये अपना काम कर रहा होगा तथा रातो-रात आपका वजन कम कर देगा |

समग्री :-

  • गिलास पानी
  • चुटकी दालचीनी
  •  चमच शहद

एक वर्तन में पानी को डाल कर उबलने के लिए आग पर रखें | और उसमें दालचीनी डाल कर 15 मिनटों तक उबलने दें | इस मिश्रण के ठंडा होने का इन्तजार कीजिये और इसमें शहद डाल कर मिक्स कर दीजिये |

रोजाना सोने से पहले इस ड्रिंक का सेवन करें जब तक के आप अपने लक्ष्य माने हुए वजन तक नहीं पहंच जाते | यह ड्रिंक वजन कम करने के साथ साथ आपके शरीर को detox भी करेगी |

ये ड्रिंक पीने से वजन तो कम होगा ही साथ में जोड़ों का दर्द जिनको बहुत पुराना है वो भी इस से सही हो जायेंगे.

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इस वेबसाइट में जो भी जानकारिया दी जा रही हैं, वो हमारे घरों में सदियों से अपनाये जाने वाले घरेल नुस्खे हैं जो हमारी दादी नानी या बड़े बुज़ुर्ग अक्सर ही इस्तेमाल किया करते थे, आज कल हम भाग दौड़ भरी ज़िंदगी में इन सब को भूल गए हैं और छोटी मोटी बीमारी के लिए बिना डॉक्टर की सलाह से तुरंत गोली खा कर अपने शरीर को खराब कर देते हैं। तो ये वेबसाइट बस उसी भूले बिसरे ज्ञान को आगे बढ़ाने के लक्षय से बनाई गयी है। आप कोई भी उपचार करने से पहले अपने डॉक्टर से या वैद से परामर्श ज़रूर कर ले। यहाँ पर हम दवाएं नहीं बता रहे, हम सिर्फ घरेलु नुस्खे बता रहे हैं। कई बार एक ही घरेलु नुस्खा दो व्यक्तियों के लिए अलग अलग परिणाम देता हैं। इसलिए अपनी प्रकृति को जानते हुए उसके बाद ही कोई प्रयोग करे। इसके लिए आप अपने वैद से या डॉक्टर से संपर्क ज़रूर करे।
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